Cómo Cumplir con las Resoluciones de Fin de Año Por Psíquica Angela
Fecha 1/6/2020
¿No te has cansado de hacer las mismas resoluciones años anteriores o tal vez parecidas?
por la Psíquica Angela x9978 Reciene paso las fiestas de fin de año, momento en el que tratamos de evaluar el año pasado, y trazarnos metas para el año venidero. ¿No te has cansado de hacer las mismas resoluciones años anteriores o tal vez parecidas?
¿Te cuesta cumplirlas?
Sin duda te ha pasado que van surgiendo diferentes situaciones durante el año y eso provoca que esas resoluciones pasen a un segundo plano y así nos olvidamos de ellas.
Hoy te daré algunos consejos sobre ciertas resoluciones y además te ayudaré a que puedas cumplirlas, además de enseñarte a prestar atención cuando quieras olvidarlas. Por ejemplo es muy común que cada año prometamos: bajar de peso, comer saludable, hacer más ejercicio, ser más aplicado en los estudios, etc. Seguramente hay una de éstas en tu tarjeta de resoluciones para el año 2020.
Te cuento que si eres como la mayoría de las personas, esa lista o algo semejante también estaba en tus resoluciones del año pasado.
¿Me equivoco?
Y luego, como para el mes de febrero o marzo todas esas resoluciones habrán empezado a pasar al segundo plano para después desaparecer por completo... volviendo así a nuestros viejos hábitos y costumbres. ¡Pero, este año será diferente! Un estudio nos muestra que solo un 8% de las personas logran cumplir sus metas de fin de año. Te diré por qué es tan difícil cumplir con esas metas. Según un estudio científico, el motivo más importante es: la falta de autocontrol, tener demasiada tensión nerviosa, y pensamientos o emociones negativas.
Yo opino que el motivo principal es la tensión nerviosa, el ritmo acelerado en que se vive, el no saber cómo controlar las emociones. Otra situación que conlleva a no poder cumplir con nuestras metas es que son deseos muy ambiciosos y poco realistas, por ejemplo:
- Este año bajaré 40 kilos.
- No fumaré nunca más.
- Dejaré de beber para siempre.
- Iré diario a correr.
- Empezaré este año una dieta vegana.
- Ahorraré la mitad de mi sueldo.
- Jamás llegaré tarde al trabajo.
¿Sabes cuál es el error con estos propósitos?:
¡Son muy difíciles de cumplir y se tornan inalcanzables!
Cuando queremos lograr metas muy complejas y se nos dificultan al máximo, eso nos causa desesperación y complejo de culpa; se pierde la motivación y nos encerramos en nosotros mismos.
El imponernos metas tan estrictas crea una gran tensión nerviosa innecesaria y termina uno por rendirse y ya no seguir adelante.
Si sientes que tienes muchas cosas difíciles que cumplir, se te hará imposible lograrlo...
Te daré algunas ideas para que tus propósitos vayan directamente a tu subconsciente:
- Quiero bajar algunos kilos.
- Quiero dejar de fumar.
- Quiero dejar de beber
¿Qué cambió?
Tus metas son ahora una afirmación de lo que quieres lograr y el universo lo recibe y acomoda para que puedas cumplirlas.
Mírate al espejo cada mañana y di:
"Me amo a mí mismo y voy a lograr todo lo que me proponga".
El repetir un pensamiento positivo, poderoso y lleno de entusiasmo hacía tí mismo será una excelente manera de crear en tí la seguridad de que vas a poder cumplir tus metas.
Intenta una meta a la vez... no trates de hacerlas todas juntas... ve paso a paso.. cuando ya notaste que estás fuerte en una de las metas (por ejemplo que ya estás comiendo saludable) entonces pasas a la siguiente.
Algo muy importante...
Aprende a dar las gracias... 21 veces al día di "Gracias".
Dicen los estudios que el ser agradecido tiene un profundo efecto en tu propio estado de ánimo y también en tu entusiasmo en la vida.
¿Te gustaría alegrar la vida de los demás? ¡Aumenta la gratitud!
No importa las situaciones que nos presente la vida... siempre, siempre hay algo qué agradecer, siempre hay algo que valorar y apreciar. Te invito a que descubras el poder mágico de la gratitud, 21 veces al día dí gracias...gracias...gracias.. , es algo que traerá magia a tu vida.
Recuerda que lograr las resoluciones que nos hayamos propuesto está en la acción y no solo en el pensar...
¡¡Feliz Año 2020 para todos!!
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