Como Afrontar La Infidelidad De Tu Pareja Por Psíquica Violeta

Fecha de publicación 9/20/2019
Categoría: Destino y significado de la vida



La infidelidad, sea de larga o de corta duración, duele profundo, y superarla requiere de tiempo según sea la madurez emocional de los afectados.

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La infidelidad es una situación muy difícil de superar en la pareja y, por lo tanto, también de perdonar. Es un acto de mucha gravedad: la persona que ha sido infiel ha violado el pacto que habían establecido probablemente desde el principio de la relación. Se trata también de la pérdida de la confianza.

Si atraviesas en este momento una situación de engaño, es natural que te sientas frustrado, que te cueste mucho trabajo salir adelante, dado que no sabes cómo afrontar tal vivencia. Aunque depende de la situación individual, y de la perspectiva de cada quien, hay que considerar el tiempo en el que te han sido infiel y el tipo de relación que tenía tu pareja con la otra persona; no es lo mismo una infidelidad de una noche a una de un año, o más.

La infidelidad, sea de larga o de corta duración, duele profundo, y superarla requiere de tiempo según sea la madurez emocional de los afectados. Cualquiera que sea tu situación, puedes superarla a través de estos pasos:

Acepta lo ocurrido: Lo peor que se puede hacer cuando una persona ha sido infiel es evadir la situación, negar el dolor y hacer como si nada hubiera pasado. Es humana la herida por la traición de la persona que, probablemente, creíamos jamás lo haría. Es importante aceptar lo sucedido, y legitimar todas las emociones de rabia y tristeza que afloran, para que ellas no envenenen el alma.

Expresa tus emociones: Desahógate totalmente, no guardes ni reprimas nada para ti. Habla acerca de lo que sientes; llora, grita, escribe lo que pasa en tu interior, y asiste a un terapeuta para que externalices sanamente tus emociones.
 
Tómate tu tiempo: Lo mejor que puedes hacer, antes de tomar cualquier tipo de decisión, ya sea continuar con la relación o dejarla, es tomarte tu tiempo. ¿Para qué sirve? Para detenerte a reflexionar acerca de lo ocurrido, desahogarte, vivir tú propio proceso de aceptación y, finalmente, para que puedas con más claridad tomar la decisión que creas y sientas que es mejor para ti.

Toma una decisión: Después de haber tomado tu tiempo, seguramente tu perspectiva acerca de la infidelidad cambie, dándote nuevos bríos para enfrentar la situación y superarla. Cualquiera que sea la decisión que tomes, comunícala a tu pareja, explícale los motivos para tomarla, y lleguen a un acuerdo de la mejor manera posible.

Aprende a perdonar: Finalmente, sea que hayas o no decidido continuar con la relación, es importante que aprendas a perdonar a la persona; ese perdón pasa por ti primero y es terapéutico. Está claro que no es algo que puedas hacer fácilmente, ni de un día para otro, pero cuando tienes la intención de hacerlo, todo se facilita.

El objetivo es aprender a gestionar las emociones provocadas por la infidelidad, descubrir los problemas de fondo que, probablemente, ya existían, e ir paso a paso dándoles una sana solución, hasta poder comprender lo sucedido, lo más importante es que puedas recuperar tu sana autoestima. 
 

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